Skifahren: Tipps und Tricks für den besten Start
Skifahren ist ein Sport, der es Ihnen ermöglicht, Freiheit zu erlangen, auf den Berg zu steigen und mit voller Geschwindigkeit herunterzukommen. Der kalte Wind und die Bergsonne lassen Sie ein…
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Klettern: ein Sport, der entdeckt werden will
Klettern ist ein wunderbarer Sport, eine Mischung aus harter Arbeit und Schweiß, aber am Ende, wenn man den Gipfel erreicht hat, weckt er starke Emotionen und bietet ein Gefühl unendlicher…
Mountainbiken: Die besten Downhill-Routen der Welt
Downhill ist eine Disziplin, die mit dem Mountainbike praktiziert wird und für Liebhaber von Sportarten dieses Genres sehr spaßig und aufregend ist. Es ist eine der Aktivitäten, die als „Schwerkraft“…
Interview mit Herr Prof. Dr. Francisco Forriol Campos
Facharzt für Orthopädie und Traumatologie Professor für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie an der Medizinischen Fakultät der Universität San Pablo – CEU in Madrid Autor von 102 indexierten Artikeln und…
Trail Running: Vorteile & Tipps
Trailrunning ist ein sehr kompletter Sport. Neben dem Training verschiedener Körperteile wie Beine und unterer Rücken bietet er auch erhebliche Vorteile in psychologischer und sozialer Hinsicht. Dank Kirra Balmanno wollten…
Surfen: 7 Tipps für den besten Start
Surfen ist ein Sport, der ganz im Kontakt mit der Natur steht und dem Sportler erlaubt, eins zu sein mit seinem Brett und dem Meer. Das Gefühl, auf den Wellen…
Golf und Verletzungen: Vorsorge ist die beste Möglichkeit
Wie in allen Sportarten ist auch im Golf die Verletzungskomponente nicht zu unterschätzen. Jedes Jahr leiden viele Sportler an Traumata und Verletzungen, die es ihnen nicht erlauben, mit Kontinuität zu…
Bänder und Gelenke im Fußball: die beste Prävention
Immer mehr Fußballer, auch die jüngsten, leiden an Verletzungen im Bereich der Gelenke und Bänder. Die Prävention ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um zu versuchen, dieses Problem zu begrenzen und…
